Jdi na obsah Jdi na menu
 


Tofu s ananasem

11. 4. 2008

Super rychlé jídlo, co zasytí na hodně dlouhou dobu, přitom je lehké a zdravé.Obrazek

Potřebujeme:

kostku tofu (kupuji Bio v Plusu - baleno po dvou kostkách)

čerstvý ananas - 3 cm tlustý plátek

sweet sojová omáčka - 1 lžíce

1/4 lžičky koření na čínu (jaké máte oblíbené)

pár kapek oleje

- na teflonovou pánev kápneme olej, zahřejeme a tofu dozlatova opékáme, přidáme sojovku a obalíme všechny kostičky, posypeme kořením /mám od Kotány/ a přihodíme čerstvý ananas nakrájený na kostičky, chvilku ještě prohřejeme, ochutnáme a příp. dosolíme.

Dobrou chuť!

Evča

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář
 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA